7 Penyebab Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Siklus Menstruasi

Hallo sobat kali ini saya akan membahas penyebab siklus menstruasi yang tidak teratur

khususnya para wanita, siklus menstruasi biasanya atau rata-rata yaitu 24 hari tapi bukan berarti setiap menstruasi anda selalu pada tanggal 28 berhentinya,  kemudian mulai lagi tanggal 28 dan tanggal 28 lagi, ini bukan seperti gajian karyawan yang selalu tepat tanggal akhir bulan. Siklus menstruasi bisa plus minus 7 kalau saya katakan,  yaitu 21 hingga 35 hari dan dikatakan tidak normal atau tidak teratur jika terjadi di bawah 21 hari atau di atas 35 hari selama 3 bulan berturut-turut,  dan Anda harus konsultasi kan ini ke dokter Anda.

Apa saja penyebabnya yang membuat siklus menstruasi anda tidak teratur.

·        yang pertama adalah mereka-mereka atau para wanita yang telah memasuki usia perimenopause menuju menopause,  ini terjadi sekitar 8 sampai 10 tahun di mana terjadi masa menstruasi atau siklus menstruasi mereka tidak teratur. Akhirnya sampai berhenti total, jadi wanita yang memasuki masa-masa ini adalah mereka yang biasanya di batas usia 40 tahun.

·        Kemudian yang kedua adalah aktivitas fisik berlebihan atau kita bisa bilang olahraga yang over berlebihan secara rutin, jadi contohnya misalnya pada atlet-atlet wanita yang kejar target misalnya mau bertanding dia harus kerja keras berlatih keras selama beberapa bulan misalnya seperti itu, dan 15% terjadi pada atlet menstruasinya tidak teratur atau siklus mens tidak teratur.

·        Kemudian yang ketiga adalah diet ketat. Siapa disini yang suka diet?? tidak makan 3 hari cuma minum air putih atau cuma makan tahu satu biji atau cuma makan apel satu biji, ingat hormon juga dibentuk dari apa yang anda makan, ya kalau anda tidak makan apa-apa terbentuk dari mana bahan bakunya, kemudian jika anda tidak makan sama sekali sistem dalam tubuh anda juga akan ikut kacau.

·        Kemudian yang keempat adalah kegemukan,  kemudian kondisi hamil, dan menyusui,  lalu gangguan pada bagian otak yaitu hipotalamus Di mana disitu untuk menghasilkan untuk merangsang pembentukan hormon.

·        kemudian yang kelima adalah penyakit yang namanya PC OS yaitu polikistik ovarium sindrom dan segala penyakit yang terdapat pada uterus

·        kemudian yang ke enam penggunaan pil hormon atau pil KB atau suplemen suplemen yang mengandung hormon. Jadi hati-hati kalau mengkonsumsi suplemen,  dibaca dulu, ada tidak badan Pom nya dicek dulu apakah ada kadar hormon atau tidak.

·        Yang Terakhir adalah stress yang berat ini banyak wanita yang tidak tiba-tiba tidak haid karena stress nya yang berlebihan. jadi ini adalah 7 penyebab kenapa menstruasi Anda kacau atau agak telat menstruasi

semoga informasi ini dapat bermanfaat buat anda,, Semoga 7 penyebab ini dapat anda hindari ya dan Bagi anda yang membutuhkan pembalut yang baik mungkin ada yang bertanya, saya dengar kabar atau saya baca di berita di televisi ada pembeli pembalut yang mengandung zat kimia tertentu. nah Disini anda bisa kunjungi box sehat.com. box sehat.com ini merupakan salah satu iklan masyarakat yang menyediakan produk yang mendukung gaya hidup sehat .